Все родом из детства: образ жизни, стиль поведения, культура. И любовь к спорту не исключение. Занятия спортом всей семьей не только вырабатывают правильную привычку, укрепляют и сохраняют здоровье, но и помогают стать ближе и внимательнее друг к другу.

                Интересно, кто кому в этой семье привил любовь к спорту? Конечно же, родители детям.

    Глава семьи Владимир Михайлович был подвижным, активным ребенком. Занимался баскетболом и тяжёлой атлетикой, супруга Анна Владимировна занималась танцами. Спорт прочно вошел в семейную жизнь Мизёвых. В дружной семье растут трое детей. Не случайно говорят, что яблоко падает рядом с яблоней. От того как родители относятся к спорту напрямую зависит будущее ребенка, его характер, целеустремленность, взгляды на мир.

      Занятия спортом – это возможность отвлечь детей от компьютера и телевизора. Очень важно заниматься физическими упражнениями, при регулярных тренировках ребенок будет активно развиваться, став сильным, уверенным, выносливым человеком.

        Владимир и Анна сумели с раннего детства привить позитивное отношение к спорту, к совместной активной деятельности. Своим примером они показывают, что это весело, здорово и полезно. У семьи уже есть огромные успехи – призовые места, Благодарственные письма, дипломы. Братья Саша и Сергей занимаются в спортивном клубе «КАЙТЭН». Тренирует их – Фесенко Эдуард Олегович.

                  В спортивных занятиях важна регулярность. Одному человеку проще выделить время для тренировок, семье же необходимо собраться и продумать график, который бы устроил каждого. Лучше выделить на спорт по 20–30 минут 2–3 раза в неделю, чем несколько часов, но раз в месяц. Можно завести журнал достижений, где будут указаны цели каждого из членов семьи и обязательно вписан достигнутый результат — успех стимулирует новые тренировки.

                  Да, семейные занятия спортом требуют самоотдачи, но, однажды победив лень и усталость, можно открыть для себя радость движения и общения с самыми близкими людьми.

                Порой плотный рабочий график родителей и учеба детей совсем не оставляют времени на занятия спортом. Однако каждый согласится, что спорт – важная составляющая жизни человека. Спортивная семья – эта та, которая заботится о своем здоровье и благополучии. В семье Мизёвых никогда не стоял вопрос – заниматься спортом или нет. Для них занятия физкультурой и спортом стали привычным образом жизни.

Субботина Наталья Фёдоровна

Учитель физической культуры МБОУООШИ №1 «КАЗАЧЬЯ»